温熱をするときに必ず温めるポイント

それは、お尻の中央にある仙骨です。

仙骨を温めると熱が骨盤内蔵神経にはたらきかけ

内臓全体を温めるだけでなく体全体を温め

手足まで熱がいきわたります。

また女性ホルモン（エストロゲン）

の分泌にも効果的に作用するのが仙骨。

反対に仙骨の不調は

首コリ・腰痛・膝痛の遠因になったり

自律神経の症状

（頭痛・動機・慢性疲労・冷え性など）

婦人科症状（生理痛・生理不順）

にも影響を及ぼします。

日頃からしっかり温めたいですね。

（三井温熱療法協会便りより）

温熱の際に仙骨に熱をいれますと

皆様「体が一気に温まる」

と、喜んでいただけます。

しっかり熱を入れていきます。

また　よもぎ蒸しの時にも是非　

仙骨も意識して温めてくださいね。

🌸メリーちゃん

長いこと　小さいゲージで

生活させられていたせいか

筋肉が固くなっていて月に一度

ペットマッサージを受けています。

温熱も良いとのことなので温めてあげています♡

☆パピちゃん

あらあら、

オモチャを２つも独り占め。

「オモチャは全部　僕のもの」

そんなに、お口にはいらないよ～