先日、NHKで汗に関する特集を
放送していました。
◎汗は天然の美容液。
美肌効果ありとのこと
女性には嬉しいですね。
☆汗は天然の美容液・美肌効果あり☆
汗には乳酸・カリウム・ナトリウム・尿素
と行った天然の保湿因子が含まれているそうです。
アトピー性皮膚炎の方は汗を充分にかけていない為
皮膚が守られていないのではとも言われているそうです。
汗をかくと雑菌の繁殖を防ぐ抗菌作用がある。
古い角質を新陳代謝によって除去できるので
天然の美容液と言われているそうでです。
汗ばむ程度の量でも充分 、美肌効果が
期待できるそうです。
![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
また熱中症予防をするためにも
汗をかけるようにトレーニングを
習慣づけると良いそうです
汗トレーニングは
暑い夏が来る前、
今がおススメ♪
滝のような汗でなくジンワリとした
汗が理想です。
と言っても、忙しかったり
また体質的になかなか、
汗が出にくい方には
月に一度からでも
気楽にできる よもぎ蒸し体験して
みませんか?
サウナが苦手な方でも顔がだせるので
大丈夫ですよ(^◇^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201022/16/himawaripappi801/5a/e4/j/o0607108014838852414.jpg?caw=800)
![トイプードル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/464.png)
パピちゃん&メリーちゃん
来たばかりの頃は、お互いに
唸っていましたが 最近では
こんなに近寄れるようになりました。
一緒にお昼寝していることも・・・・・
嬉しい( ;∀;)
メリーーちゃんは パピちゃんのこと
頼りにしているみたいです、
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
仲間がいて良かった
明日はメリーちゃん トリミングですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220521/09/himawaripappi801/18/75/j/o1080081015120981879.jpg?caw=800)
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