先日、三井温熱の定期セミナーに参加しました。 

講師は、これまでに 200人以上の赤ちゃん

の誕生をサポートされてきた妊活セラピスト・成田やよい先生。

その豊富な経験からのお話は、とても深く心に残りました。

成田先生はよもぎ蒸しも取り入れているそうですが、 

体質によってはよもぎ蒸しが合わない方もいるという
お話が特に印象的でした。
 

よもぎ蒸しは素晴らしい
温熱ケアですが、

体質によっては
刺激が強く感じらることもあるそうです

急激に温めて汗をかくことでエネルギーを消耗し、 

かえって疲れてしまうこともあるそうです。 

また、温まっても冷めるのが早く、

負荷が大きくなってしまう場合も。

「ただ温めれば良いわけではない」 

この言葉が、とても心に残りました。

体に合わせた温め方が大事だと思います。

そんな時に、

急激に温めず、深部をじんわり温めてくれる
「温熱療法」がとてもやさしく寄り添ってくれるとのこと。

温熱は冷めにくく、自律神経が整いやすく、

 自然治癒力をそっと支えてくれる温かさがあります。
 

よもぎ蒸しの“蒸気の包み込む温かさ”とはまた違う、 

深く入る安心感があるのだと感じました。

妊活中の方のように、刺激を最小限にしたい時期には、

 相性が良い温め方だと思います。

私自身も不妊治療を長く経験してきたので、 
「無理をしたくない」「安心できる場所がほしい」

「誰かに話を聞いてもらいたい  」
そんな気持ちもよく知っています。

4月に学んだ東洋医学講座に通い

 体質の違いや巡りの状態を丁寧にみる大切さを改めて感じました。

これからは、体質チェックや
カウンセリングをより大切にしながら、

 その日の体調に合わせた温活を

ご提案していきたいと思います

妊活中の方にも、
安心して過ごしていただける場所でありますように。
 どうぞ、ほっとひと息つきにいらしてください。