昨日は腸活をテーマにしたハーブ講座に参加しました。

４回のコースで、腸を整えるハーブについて学びます。 

   私自身、潰瘍性大腸炎という持病がありますので腸に関する話には
興味があります。この数年は寛解してとても良い状態になりましたが、
薬だけに頼らずに自然の恵でもあるハーブも活用していきたいなあ思います。  

この講座では腸を整えるハーブの試飲などもできます。 和気あいあい、楽しんでます🎵  

今月は　新たに漢方スチーム講座で東洋医学やらよもぎ蒸しの薬草についても勉強してきます。 

６月は学びの月になりそうです(^^♪   

★６月１０日（土）　三軒茶屋癒しイベントに温熱で出店します。
お時間のある方、いらしてくださいね。

●場所　世田谷区太子堂４－２６－１２くらしの友ビル６階

●時間１１時～１６時